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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

frutas secas misturadas

AUSNUT

0,12 g por 100 g

Gengibre moído

McCance and Widdowsons

0,12 g por 100 g

GOIABADA

IBGE 0 2011

0,12 g por 100 g

Iogurte aromatizado com alto teor de gordura (aproximadamente 5%)

AUSNUT

0,12 g por 100 g

Iogurte com pedaços de morango ou saborizado com teor normal de gordura (aproximadamente 3%)

AUSNUT

0,12 g por 100 g

Iogurte pedaços de damasco ou saborizado com teor normal de gordura (aproximadamente 3%)

AUSNUT

0,12 g por 100 g

JARDINEIRA SELETA

IBGE 0 2011

0,12 g por 100 g

Kefir c/ leite de vaca integral bebida fermentada brasileira

TBCA

0,12 g por 100 g

LEGUME NAO ESPECIFICADO EM CONSERVA

IBGE 0 2011

0,12 g por 100 g

LEITE ACHOCOLATADO

IBGE 0 2011

0,12 g por 100 g

LEITE AROMATIZADO

IBGE 0 2011

0,12 g por 100 g

Leite cabra integral fluído

TBCA

0,12 g por 100 g

LEITE COM SABOR

IBGE 0 2011

0,12 g por 100 g

Leite vaca fluido gordura normal (aproximadamente 35%) com adição de ácidos graxos poli-insaturados ômega 3.

AUSNUT

0,12 g por 100 g

Leite vaca integral fluído pasteurizado (média de diferentes amostras)

TBCA

0,12 g por 100 g