Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Bebida café descafeinado infusão c/ açúcar

TBCA

0,11 g por 100 g

Bebida leite integral c/ chocolate em pó (10%) c/ açúcar

TBCA

0,11 g por 100 g

Carne boi músculo s/ gordura cru

TBCA

0,11 g por 100 g

Carne boi ponta de agulha crua

TBCA

0,11 g por 100 g

Carne bovina cozida (coxão duro) c/ vegetais (cenoura abobrinha e chuchu) c/ cebolinha e salsa (salsinha) s/ óleo c/ sal

TBCA

0,11 g por 100 g

Carne de porco filé magra crua

AUSNUT

0,11 g por 100 g

Carne de porco medalhões de filé crus magros

McCance and Widdowsons

0,11 g por 100 g

Cenoura s/ casca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,11 g por 100 g

Cenoura s/ casca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,11 g por 100 g

Cenouras velhas cozidas em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,11 g por 100 g

Chimia (geleia) uva caseira (uva água e açúcar)

TBCA

0,11 g por 100 g

Chocolate em pó para beber feito com leite integral

McCance and Widdowsons

0,11 g por 100 g

Chocolate pó

TBCA

0,11 g por 100 g

Coco farinha crua (dado importado)

TBCA

0,11 g por 100 g

Cogumelo Shimeji (ostra) cru

TBCA

0,11 g por 100 g