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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Leite vaca integral orgânico

TBCA

0,12 g por 100 g

Linguado apenas a carne grelhado filés pesados com a pele

McCance and Widdowsons

0,12 g por 100 g

Maçãs para cozinhar assadas com açúcar somente a polpa pesadas com a casca

McCance and Widdowsons

0,12 g por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,12 g por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,12 g por 100 g

MARIOLA

IBGE 0 2011

0,12 g por 100 g

Massa espaguete enlatado em molho de tomate

McCance and Widdowsons

0,12 g por 100 g

Pão trigo forma diet/light

TBCA

0,12 g por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

0,12 g por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

0,12 g por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

0,12 g por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

0,12 g por 100 g

Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

0,12 g por 100 g

Papa de goiaba e banana s/ açúcar

TBCA

0,12 g por 100 g

Papa de maçã abacaxi e goiaba s/ açúcar

TBCA

0,12 g por 100 g