Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Queijo Port Salut tipo St Paulin

McCance and Widdowsons

1,02 g por 100 g

Salsichas de porco com baixo teor de gordura cruas

McCance and Widdowsons

1,02 g por 100 g

Uramaki c/ salmão e pepino (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) alga nori cream cheese salmão cru e pepino)

TBCA

1,02 g por 100 g

ANDU

IBGE 0 2011

1,01 g por 100 g

Arroz vermelho cru

McCance and Widdowsons

1,01 g por 100 g

Bem casado c/ recheio de doce de leite c/ açúcar polvilhado (farinha de trigo ovo leite manteiga fermento químico c/ doce de leite c/ açúcar)

TBCA

1,01 g por 100 g

Caldeirada de cordeiro c/ sal (carne cordeiro tomate pimentão alecrim vinho branco c/ caldo de vegetais c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ sal)

TBCA

1,01 g por 100 g

Canelone c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

1,01 g por 100 g

Capeleti c/ carne moída refogada c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo carne bovina patinho moído refogada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) c/ sal)

TBCA

1,01 g por 100 g

Carne boi acém moída cozida c/ cenoura abobrinha milho ervilha c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

1,01 g por 100 g

Carne boi acém moída cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

1,01 g por 100 g

Carne boi acém s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

1,01 g por 100 g

Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ batata doce e cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

1,01 g por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

1,01 g por 100 g

Carne boi picanha c/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

1,01 g por 100 g