Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Arroz com couve c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ couve c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,29 g por 100 g

Arroz com couve c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ couve c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,29 g por 100 g

Bagre-do-canal de cultivo filé cozido em receita (previamente congelado) (EUA)

FAO/INFOODS

1,29 g por 100 g

Bhaji ervilha caseiro

McCance and Widdowsons

1,29 g por 100 g

Canudinho c/ recheio de brigadeiro (farinha de trigo ovo leite óleo de soja e brigadeiro)

TBCA

1,29 g por 100 g

Cereal matinal integral em flocos frutas secas e nozes com adição de vitaminas e minerais (Uncle Toby's Fibre Plus)

AUSNUT

1,29 g por 100 g

Charuto de repolho c/ carne suína refogada c/ molho de tomate s/ sal (repolho branco recheado com arroz e carne suína refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)

TBCA

1,29 g por 100 g

Filé de barramundi de aquicultura cozido no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

1,29 g por 100 g

Filé de dourada cozido no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

1,29 g por 100 g

Frozen manga Palmer iogurte natural castanha do melado de cana canela em pó

TBCA

1,29 g por 100 g

Orégano seco

AUSNUT

1,29 g por 100 g

Panelada c/ sal (vísceras bovinas (bucho pulmão coração língua) rabo mocotó tomate pimentão salsinha e cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,29 g por 100 g

Papa de macarrão batata e couve c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1,29 g por 100 g

Papa de macarrão batata e couve c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

1,29 g por 100 g

Pizza presunto caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela ham c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

1,29 g por 100 g