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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Cordeiro paleta meio joelho estufado magro e gordo

McCance and Widdowsons

1,3 g por 100 g

Costeletas de lombo de cordeiro assadas magras e gordas pesadas com osso

McCance and Widdowsons

1,3 g por 100 g

Costeletas de lombo de cordeiro grelhadas magras e gordas

McCance and Widdowsons

1,3 g por 100 g

Empadão de bacalhau

portfir

1,3 g por 100 g

Espelta farinha crua (dado importado)

TBCA

1,3 g por 100 g

Farinha de espelta

portfir

1,3 g por 100 g

Frango peito com pele cozido

portfir

1,3 g por 100 g

Imperador assado com cebola tomate azeite e óleo de cozinha

portfir

1,3 g por 100 g

Mirtilo desidratado (dado importado)

TBCA

1,3 g por 100 g

Molho macarrão à base de tomate napoletana

McCance and Widdowsons

1,3 g por 100 g

Ovos de codorna inteiros crus

McCance and Widdowsons

1,3 g por 100 g

Pães doces com cobertura varejo

McCance and Widdowsons

1,3 g por 100 g

Panelada s/ sal (vísceras bovinas (bucho pulmão coração língua) rabo mocotó tomate pimentão salsinha e cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,3 g por 100 g

Pão de trigo integral com soja

portfir

1,3 g por 100 g

Pastel de creme de leite

portfir

1,3 g por 100 g