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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Coley só a carne cru

McCance and Widdowsons

0,26 g por 100 g

Cuco caseiro

McCance and Widdowsons

0,26 g por 100 g

Cupuaçu in natura

TBCA

0,26 g por 100 g

Cuscuz de tapioca c/ coco e leite de coco (fécula de mandioca água leite coco e leite de coco c/ sal c/ açúcar)

TBCA

0,26 g por 100 g

Cuscuz simples cru

McCance and Widdowsons

0,26 g por 100 g

Dahl misto caseiro

McCance and Widdowsons

0,26 g por 100 g

Grânulos texturizados de proteína vegetal/soja

AUSNUT

0,26 g por 100 g

Iogurte aromatizado com baixo teor de gordura (aproximadamente 2%)

AUSNUT

0,26 g por 100 g

Lentilha verde madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água) (Canadá) - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

0,26 g por 100 g

Lentilha verde madura inteira cozida sem sal escorrida (Canadá) - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

0,26 g por 100 g

Lentilha verde madura inteira seca crua - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

0,26 g por 100 g

Linguado comum filé grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

0,26 g por 100 g

Macarrão c/ molho bolonhesa c/ sal (macarrão - espaguete carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

0,26 g por 100 g

Macarrão molho bolognesa

Taco 4 edição

0,26 g por 100 g

Massa fresca de farinha de trigo branca cozida sem adição de sal.

AUSNUT

0,26 g por 100 g