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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Mexilhões comprados cozidos

McCance and Widdowsons

0,26 g por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé congelado assado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,26 g por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé congelado cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,26 g por 100 g

Peixe água salgada pescadinha assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,26 g por 100 g

Peixe água salgada pescadinha assado/grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,26 g por 100 g

Sambar caseiro

McCance and Widdowsons

0,26 g por 100 g

Solha só a carne crua

McCance and Widdowsons

0,26 g por 100 g

Sopa camarão c/ sal (camarão c/ caldo de camarão tomate salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,26 g por 100 g

Sopa feijão preto c/ carne bovina c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ batata abóbora (jerimum) repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,26 g por 100 g

Sopa feijão preto c/ macarrão c/ legumes s/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ cenoura chuchu e batata c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,26 g por 100 g

Sopa feijão preto c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ batata abóbora (jerimum) repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,26 g por 100 g

Vegetais cozidos c/ sal (batata cenoura e chuchu cozidos c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,26 g por 100 g

Arroz branco cru

AUSNUT

0,25 g por 100 g

Avestruz filé de leque cru

AUSNUT

0,25 g por 100 g

Bacalhau defumado cru

AUSNUT

0,25 g por 100 g