Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Camarão do norte carne cozido

FAO/INFOODS

0,25 g por 100 g

Canela em pó

McCance and Widdowsons

0,25 g por 100 g

Canela em pó (dado importado)

TBCA

0,25 g por 100 g

Caranguejo-de-pedra cozido

FAO/INFOODS

0,25 g por 100 g

Carne de porco medalhões de filé carne magra grelhada

McCance and Widdowsons

0,25 g por 100 g

Carne grelhada de camarões de rio

FAO/INFOODS

0,25 g por 100 g

Cenoura e ervilha refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ sal

TBCA

0,25 g por 100 g

Cenoura e ervilha refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa s/ sal

TBCA

0,25 g por 100 g

Cereais farinha milho c/ açúcar

TBCA

0,25 g por 100 g

Cereal matinal farelo de trigo flocos passas vitaminas e minerais adicionados (Kellogg's Sultana Bran)

AUSNUT

0,25 g por 100 g

Cereal matinal tipo trigo desfiado não fortificado

McCance and Widdowsons

0,25 g por 100 g

Cereal matinal trigo expandido coberto com mel fortificado

McCance and Widdowsons

0,25 g por 100 g

Chuchu s/ casca cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,25 g por 100 g

Coco leite enlatado baixo teor de gordura

AUSNUT

0,25 g por 100 g

Crustáceo camarão s/ casca cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

0,25 g por 100 g