Alimento

Iogurte aromatizado com baixo teor de gordura (aproximadamente 2%)

Porcao para calculo

Porcao cadastrada: 100 g

Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente	Valor
Valor energético	82 kcal
Açúcares totais	11,3 g
Açúcares adicionados	5,9 g
Álcool	0 g
Lactose	4,2 g
Glicose	0,8 g
Frutose	0,9 g
Sacarose	5,4 g
Maltose	0 g
Amido	0,9 g
Proteínas	4,6 g
Gorduras totais	1,3 g
Gorduras saturadas	0,89 g
Gorduras trans	0,03 g
Gorduras monoinsaturadas	0,26 g
Gorduras poli-insaturadas	0,03 g
Ômega 3	0 mg
Colesterol	9 mg
Fibras alimentares	0,3 g
Alfacaroteno	0 μg
Betacaroteno	15 μg
betacriptoxantina	0 µg
Sódio	60 mg
Vitamina A	22 μg
Vitamina D3	0 µg
Vitamina D2	0 µg
Vitamina E	0 mg
Vitamina C	0 mg
Vitamina B1	0,03 mg
Vitamina B2	0,2 mg
Vitamina B3	0 mg
Vitamina B5	0,39 mg
Vitamina B6	0,04 mg
Vitamina B9	0 μg
Triptofano	52 mg
Vitamina B12	0,2 μg
Cálcio	160 mg
Cobre	0,008 μg
Ferro	0 mg
Fósforo	120 mg
Iodo	27 μg
Magnésio	14 mg
Manganês	0,013 mg
Molibdênio	4,2 μg
Potássio	210 mg
Selênio	1,9 μg
Zinco	0,44 mg
Água	77,5 ml
Cinzas	1,1 g
Nitrogênio	0,72 g
Ácido propiônico	0 g
Chumbo	0 µg
Arsênio	0 µg
Cafeína	0 µg
Ácido cítrico	0,3 g
Ácido lático	0,9 g
Ácido málico	0 g
Ácido quínico	0 g
Ácido acético	0 g
Alumínio	0 µg

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