Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas
Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Ensopado irlandês caseiro
McCance and Widdowsons
2,37 g
por 100 g
Espeto de pão de alho c/ queijo muçarela (pão francês maionese alho salsa cheiro verde queijo muçarela c/ sal)
TBCA
2,37 g
por 100 g
Knickerbocker glory caseiro
McCance and Widdowsons
2,37 g
por 100 g
Papa de fígado bovino e batata doce c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
2,37 g
por 100 g
Papa de fígado bovino e batata doce c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
2,37 g
por 100 g
Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
2,37 g
por 100 g
Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
2,37 g
por 100 g
Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata-doce e couve c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
2,37 g
por 100 g
Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata-doce e couve c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
2,37 g
por 100 g
Pizza escarola e queijo caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela escarola refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
2,37 g
por 100 g
Pudim de Yorkshire feito com leite integral
McCance and Widdowsons
2,37 g
por 100 g
Carne boi fígado grelhada c/ óleo e cebola s/ sal
TBCA
2,36 g
por 100 g
Carne rã coxa e dorso à milanesa s/ sal (carne rã coxa e dorso farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
2,36 g
por 100 g
Coco creme gordura normal
AUSNUT
2,36 g
por 100 g
Cordeiro tiras para refogar sem aparar cru
AUSNUT
2,36 g
por 100 g