Alimento
Cordeiro tiras para refogar sem aparar cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 138 kcal |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 21,6 g |
| Gorduras totais | 5,7 g |
| Gorduras saturadas | 2,05 g |
| Gorduras trans | 0,31 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,36 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,54 g |
| Ômega 3 | 66,92 mg |
| Colesterol | 78 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 52 mg |
| Vitamina A | 9 μg |
| Vitamina D3 | 0,04 µg |
| Vitamina D2 | 0,11 µg |
| Vitamina E | 0,42 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,126 mg |
| Vitamina B2 | 0,196 mg |
| Vitamina B3 | 4,14 mg |
| Vitamina B5 | 0,91 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 189 mg |
| Vitamina B12 | 0,8 μg |
| Cálcio | 5 mg |
| Cobre | 0,014 μg |
| Ferro | 2,15 mg |
| Fósforo | 244 mg |
| Iodo | 1,2 μg |
| Magnésio | 26 mg |
| Manganês | 0 mg |
| Potássio | 333 mg |
| Selênio | 14,6 μg |
| Zinco | 4,19 mg |
| Água | 71,5 ml |
| Cinzas | 1,1 g |
| Nitrogênio | 3,45 g |
| Cafeína | 0 µg |
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