Alimento
Espeto de pão de alho c/ queijo muçarela (pão francês maionese alho salsa cheiro verde queijo muçarela c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,37 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,51 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,65 g |
| Ácidos graxos trans | 0,34 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,38 mg |
| Lipídios | 10,2 g |
| Umidade (g) | 36,9 g |
| Vitamina a (re) | 22,5 mcg |
| Valor energético | 290 kcal |
| Carboidratos | 39,5 g |
| Carboidrato disponível | 37,7 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 11 g |
| Colesterol | 20,8 mg |
| Fibras alimentares | 1,72 g |
| Sódio | 718 mg |
| Vitamina A | 21,5 μg |
| Vitamina D | 0,1 μg |
| Vitamina C | 1,4 mg |
| Vitamina B1 | 0,25 mg |
| Vitamina B2 | 0,47 mg |
| Vitamina B3 | 1,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,4 mg |
| Vitamina B9 | 93,7 μg |
| Vitamina B12 | 0,5 μg |
| Cálcio | 168 mg |
| Cobre | 100 μg |
| Ferro | 2,76 mg |
| Fósforo | 160 mg |
| Magnésio | 21 mg |
| Manganês | 0,34 mg |
| Potássio | 137 mg |
| Selênio | 8,42 μg |
| Zinco | 1,28 mg |
| Cinzas | 2,46 g |