Alimento
Pudim de Yorkshire feito com leite integral
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 211 kcal |
| Carboidratos | 25,8 g |
| Açúcares totais | 3,4 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 3,3 G |
| Sacarose | 0,1 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 22,3 g |
| Proteínas | 6,7 g |
| Gorduras totais | 9,8 g |
| Gorduras saturadas | 2,78 g |
| Gorduras trans | 0,09 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,37 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,85 g |
| Colesterol | 57,3 mg |
| Fibras alimentares | 1,1 g |
| Sódio | 52 mg |
| Vitamina A | 45 μg |
| Carotenos | 10 µg |
| Vitamina D | 0,4 μg |
| Vitamina E | 3,12 mg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,23 mg |
| Vitamina B3 | 0,6 mg |
| Vitamina B5 | 0,62 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B7 | 5 μg |
| Vitamina B9 | 14 μg |
| Vitamina B12 | 1 μg |
| Cálcio | 119 mg |
| Cloreto | 129 mg |
| Cobre | 0,05 μg |
| Ferro | 0,8 mg |
| Fósforo | 125 mg |
| Iodo | 29 μg |
| Magnésio | 16 mg |
| Manganês | 0,2 mg |
| Potássio | 182 mg |
| Selênio | 5 μg |
| Zinco | 0,7 mg |
| Água | 57,7 ml |
| Nitrogênio | 1,11 g |