Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Curry ovo em molho agridoce tipo britânico caseiro

McCance and Widdowsons

2,96 g por 100 g

Pão de queijo mistura p/ (média de diferentes marcas)

TBCA

2,96 g por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele defumado a frio (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

2,96 g por 100 g

Sanduíche americano (pão forma tradicional) c/ presunto queijo muçarela alface tomate e ovo frito

TBCA

2,96 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo prato c/ maionese

TBCA

2,96 g por 100 g

Tapioca c/ manteiga c/ sal

TBCA

2,96 g por 100 g

Tapioca com manteiga

Taco 4 edição

2,96 g por 100 g

ATUM EM CONSERVA

IBGE 0 2011

2,95 g por 100 g

Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) cozida/grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

2,95 g por 100 g

Milho pipoca preparada c/ óleo de soja c/ açúcar

TBCA

2,95 g por 100 g

Molho frango com manteiga comercial

AUSNUT

2,95 g por 100 g

Omelete vegetais c/ sal (ovo de galinha tomate champignon paris salsa cebolinha verde c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,95 g por 100 g

PASTA DE PEIXE EM CONSERVA

IBGE 0 2011

2,95 g por 100 g

Pescada filé molho escabeche

Taco 4 edição

2,95 g por 100 g

Restaurante latino pupusas com feijão

USDA

2,95 g por 100 g