Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas
Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
BANANA OURO PRATA D´ÁGUA DA TERRA ETC FRITO
IBGE 0 2011
2,97 g
por 100 g
Bombom leite em pó leite de coco caseiro (leite em pó leite de coco e açúcar)
TBCA
2,97 g
por 100 g
Carapau-do-Atlântico selvagem gordo filé sem pele cozido em receita
FAO/INFOODS
2,97 g
por 100 g
Chilli com carne caseiro
McCance and Widdowsons
2,97 g
por 100 g
Muesli estilo suíço não fortificado
McCance and Widdowsons
2,97 g
por 100 g
Peixe água salgada pescada assado/grelhado s/ óleo c/ sal
TBCA
2,97 g
por 100 g
Pizza calabresa palmito e queijo muçarela caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela palmito calabresa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ orégano c/ azeite de oliva)
TBCA
2,97 g
por 100 g
Pudim bolo esponjoso enlatado
McCance and Widdowsons
2,97 g
por 100 g
Sorvete de baunilha premium ou cremoso (aproximadamente 15% de gordura)
AUSNUT
2,97 g
por 100 g
Bacalhau empanado frito em óleo de girassol para viagem
McCance and Widdowsons
2,96 g
por 100 g
BISCOITO SALGADO LIGHT
IBGE 0 2011
2,96 g
por 100 g
BOLACHA SALGADA LIGHT
IBGE 0 2011
2,96 g
por 100 g
Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
2,96 g
por 100 g
Carne boi coxão mole s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
2,96 g
por 100 g
Carne bovina coxão duro (chã de fora) s/ gordura cozida c/ molho de tomate (molho sugo) c/ sal
TBCA
2,96 g
por 100 g