Alimento
Restaurante latino pupusas com feijão
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 229 kcal |
| Carboidratos | 31,5 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0,22 g |
| Sacarose | 0,76 g |
| Maltose | 0,32 g |
| Amido | 23,6 g |
| Proteínas | 5,59 g |
| Gorduras totais | 9,01 g |
| Gorduras saturadas | 2,19 g |
| Gorduras trans | 0,057 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,95 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,88 g |
| Fibras alimentares | 5,8 g |
| Sódio | 305 mg |
| Vitamina E | 0,36 mg |
| Vitamina K | 7,4 μg |
| Vitamina B1 | 0,077 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 0,867 mg |
| Vitamina B6 | 0,172 mg |
| Cálcio | 51 mg |
| Ferro | 1,46 mg |
| Fósforo | 144 mg |
| Magnésio | 53,6 mg |
| Potássio | 305 mg |
| Zinco | 0,94 mg |