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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Sanduíche pão francês c/ presunto c/ manteiga

TBCA

3,23 g por 100 g

Soja farinha c/ casca

TBCA

3,23 g por 100 g

Torta frango c/ cream cheese caseira assada (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico frango tomate cream cheese azeitona verde salsa c/ óleo de soja cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

3,23 g por 100 g

Carne frango preparada s/ sal (média de diferentes preparos)

TBCA

3,22 g por 100 g

Carne porco vísceras cru (média de diferentes tipos - coração fígado e língua)

TBCA

3,22 g por 100 g

Noz moscada em pó (dado importado)

TBCA

3,22 g por 100 g

Sanduíche americano (pão forma integral) presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito e maionese

TBCA

3,22 g por 100 g

Sanduíche americano (pão forma tradicional) c/ presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito c/ maionese

TBCA

3,22 g por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

3,21 g por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

3,21 g por 100 g

Carne ovino ovelha paleta crua

TBCA

3,21 g por 100 g

Creme fraîche meio gordo

McCance and Widdowsons

3,21 g por 100 g

Farelo de aveia não processado não cozido

AUSNUT

3,21 g por 100 g

Gajjeralla

McCance and Widdowsons

3,21 g por 100 g

GRANOLA

IBGE 0 2011

3,21 g por 100 g