Alimento
Sanduíche americano (pão forma integral) presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito e maionese
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,22 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3,01 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,73 g |
| Ácidos graxos trans | 0,19 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,07 mg |
| Lipídios | 12,3 g |
| Umidade (g) | 60 g |
| Vitamina a (re) | 42,2 mcg |
| Valor energético | 210 kcal |
| Carboidratos | 13,6 g |
| Carboidrato disponível | 12,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 12 g |
| Colesterol | 143 mg |
| Fibras alimentares | 1,5 g |
| Sódio | 477 mg |
| Vitamina A | 28,8 μg |
| Vitamina D | 0,74 μg |
| Vitamina C | 2,68 mg |
| Vitamina B1 | 0,13 mg |
| Vitamina B2 | 0,13 mg |
| Vitamina B3 | 0,61 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B9 | 42,1 μg |
| Vitamina B12 | 0,69 μg |
| Cálcio | 163 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 1,39 mg |
| Fósforo | 260 mg |
| Magnésio | 25,7 mg |
| Manganês | 0,44 mg |
| Potássio | 171 mg |
| Selênio | 2,37 μg |
| Zinco | 1,53 mg |
| Cinzas | 2,15 g |