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Lista de alimentos

Alimentos com mais Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

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Carne bovina costela dianteira/rosbife de costela crua magra

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Carne bovina em cubos magra assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

5 mg por 100 g

Carne bovina em cubos sem aparar assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

5 mg por 100 g

Carne bovina em tiras magra assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

5 mg por 100 g

Carne bovina em tiras sem aparar assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

5 mg por 100 g

Carne bovina filé mignon de churrascaria magra

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Carne bovina filé mignon de churrascaria magra e gorda

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Carne bovina fraldinha crua magra

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Carne bovina fraldinha crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Carne bovina gorda média crua

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Carne bovina lagarto assada na panela magra

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Carne bovina lagarto assada na panela magra e gorda

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Carne bovina lagarto crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Carne bovina magra média crua

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Carne bovina moída com alto teor de gordura refogada sem adição de gordura.

AUSNUT

5 mg por 100 g