Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Suflê camarão c/ molho branco c/ sal (camarão ovo de galinha farinha de rosa salsa c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,78 mg
por 100 g
TOMATE SECO
IBGE 0 2011
0,78 mg
por 100 g
Arroz com frango c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ frango tomate cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,77 mg
por 100 g
ATUM EM CONSERVA LIGHT
IBGE 0 2011
0,77 mg
por 100 g
Aveia farelo cozida s/ tempero
TBCA
0,77 mg
por 100 g
Bolo chocolate mistura p/
TBCA
0,77 mg
por 100 g
Bolo pão de mel s/ coberturta (farinha de trigo leite condensado leite mel de abelha canela e cravo em pó e fermento químico)
TBCA
0,77 mg
por 100 g
Buriti polpa sem casca in natura
TBCA
0,77 mg
por 100 g
Carne frango inteiro ensopado c/ tomate pimentão quiabo salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
0,77 mg
por 100 g
Carne frango peito s/ pele grelhada s/ gordura s/ óleo c/ sal
TBCA
0,77 mg
por 100 g
Coquetel de camarão c/ molho de iogurte picante c/ sal (camarão suco de limão páprica alface americana pimenta do reino c/ molho de iogurte picante c/ óleo e temperos c/ sal)
TBCA
0,77 mg
por 100 g
Couve-flor c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) queijo parmesão c/ sal
TBCA
0,77 mg
por 100 g
Croissant assado c/ recheio de brigadeiro
TBCA
0,77 mg
por 100 g
ESFIRRA DE FRANGO
IBGE 0 2011
0,77 mg
por 100 g
Esfirra ricota caseira assada (farinha de trigo água leite ovo margarina suco de limão ricota c/ açúcar c/ óleo e cebola c/ sal)
TBCA
0,77 mg
por 100 g