Alimentos ricos em Zinco

Estrogonofe (strogonoff) de camarão c/ sal (camarão creme de leite molho de mostarda* c/ molho de tomate c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,77 mg por 100 g

Fava grão seco cozida (grão e água) s/ óleo c/ sal

TBCA

0,77 mg por 100 g

Fava grão seco cozida (grão e água) s/ óleo s/ sal

TBCA

0,77 mg por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada c/ queijo c/ sal (macarrão de farinha trigo refinada creme de leite queijo muçarela leite integral queijo parmesão c/ sal)

TBCA

0,77 mg por 100 g

Molho para salada c/ vinagre de maçã artesanal s/ sal [vinagre de maçã azeite de oliva salsa (salsinha) s/ sal]

TBCA

0,77 mg por 100 g

Palha italiana (leite condensado chocolate em pó manteiga biscoito de amido de milho (maisena))

TBCA

0,77 mg por 100 g

Panqueca peito de frango e requeijão s/ molho (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

0,77 mg por 100 g

Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,77 mg por 100 g

Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

0,77 mg por 100 g

Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

0,77 mg por 100 g

Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

0,77 mg por 100 g

Peixe água doce Pirarucu músculo dorsal/ventral salgado dessalgado (média de várias amostras estado AM)

TBCA

0,77 mg por 100 g

Robalo europeu filé assado (n.s.)

FAO/INFOODS

0,77 mg por 100 g

Robalo europeu filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

0,77 mg por 100 g

Salada agrião cru c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,77 mg por 100 g