Alimento
Arroz com frango c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ frango tomate cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,15 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,76 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,9 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,55 mg |
| Lipídios | 3,99 g |
| Umidade (g) | 72,9 g |
| Vitamina a (re) | 59,5 mcg |
| Valor energético | 122 kcal |
| Carboidratos | 15,4 g |
| Carboidrato disponível | 13,6 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 7,13 g |
| Colesterol | 26,5 mg |
| Fibras alimentares | 1,78 g |
| Sódio | 43,8 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina A | 29,8 μg |
| Vitamina D | 0,01 μg |
| Vitamina C | 2,24 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0 mg |
| Vitamina B3 | 1,76 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B9 | 6,28 μg |
| Vitamina B12 | 0,03 μg |
| Cálcio | 6,93 mg |
| Cobre | 30 μg |
| Ferro | 0,3 mg |
| Fósforo | 70,4 mg |
| Magnésio | 18,3 mg |
| Manganês | 0,16 mg |
| Potássio | 119 mg |
| Selênio | 0,55 μg |
| Zinco | 0,77 mg |
| Cinzas | 0,59 g |