Alimentos ricos em proteínas

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato

TBCA

16,6 g por 100 g

Burrito de frango c/ tortilha de farinha de trigo (tortilha de farinha de trigo c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja) alface americana cenoura crua tomate c/ queijo muçarela c/ sal)

TBCA

16,5 g por 100 g

Camarões congelados

McCance and Widdowsons

16,5 g por 100 g

Carne frango miúdos cru (média de amostras - coração fígado e moela)

TBCA

16,5 g por 100 g

Carne peru coxa s/ pele crua

TBCA

16,5 g por 100 g

Carne suína cozida (lombo) c/ vegetais (cenoura abobrinha e chuchu) c/ cebolinha e salsa (salsinha) s/ óleo c/ sal

TBCA

16,5 g por 100 g

Chia semente seca (dado importado)

TBCA

16,5 g por 100 g

Cordeiro peça para assar paleta sem aparar cru

AUSNUT

16,5 g por 100 g

Fatias de bacon dorso cru

McCance and Widdowsons

16,5 g por 100 g

Frango à milanesa assado sem gordura

AUSNUT

16,5 g por 100 g

Ganso carne crua gordura e pele

McCance and Widdowsons

16,5 g por 100 g

Guaraná em pó

TBCA

16,5 g por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ vegetais (cebola cenoura vagem abobrinha) c/ óleo c/ sal

TBCA

16,5 g por 100 g

Peixe água salgada pescada filé cru

TBCA

16,5 g por 100 g

Presunto cozido

TBCA

16,5 g por 100 g