Lista de alimentos
Alimentos ricos em proteínas
Maior valor de Proteínas por 100 g/ml.
Lula ou calamar crua
AUSNUT
16,7 g
por 100 g
Noz miolo
portfir
16,7 g
por 100 g
Ovos galinha gema cozidos
McCance and Widdowsons
16,7 g
por 100 g
Pé de moça (amendoim leite condensado manteiga c/ açúcar)
TBCA
16,7 g
por 100 g
Peixe água salgada bacalhau salgado dessalgado cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
16,7 g
por 100 g
Peixe água salgada pescada frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
16,7 g
por 100 g
Peixe água salgada pescada frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
16,7 g
por 100 g
Porco bife grelhado
portfir
16,7 g
por 100 g
Porco panceta ligeiramente salgado cozido sem adição de sal
portfir
16,7 g
por 100 g
Presunto fatiado pré-embalado(a) frios (96% sem gordura com água adicionada)
USDA
16,7 g
por 100 g
Queijo processado em fatias com baixo teor de gordura
McCance and Widdowsons
16,7 g
por 100 g
Risoto de frango c/ arroz polido c/ sal (arroz polido carne de frango peito tomate vinho branco queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)
TBCA
16,7 g
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado e queijo prato
TBCA
16,7 g
por 100 g
Pescada filé cru
Taco 4 edição
16,65 g
por 100 g
FEIJAO SOJA ORGANICO
IBGE 0 2011
16,64 g
por 100 g