Alimento
Presunto cozido
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 6 g |
| Umidade (g) | 72,5 g |
| Valor energético | 126 kcal |
| Carboidratos | 1,5 g |
| Carboidrato disponível | 1,5 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 16,5 g |
| Gorduras saturadas | 1,73 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,29 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,88 g |
| Colesterol | 35 mg |
| Sódio | 1.077 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina A (re) | 0 mcg |
| Vitamina D | 0,49 μg |
| Vitamina E | 0,06 mg |
| Vitamina C | 3,36 mg |
| Vitamina B1 | 0,66 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 3,99 mg |
| Vitamina B9 | 5,88 μg |
| Vitamina B12 | 0,35 μg |
| Cálcio | 13,2 mg |
| Cobre | 40 μg |
| Ferro | 0,72 mg |
| Fósforo | 289 mg |
| Magnésio | 18 mg |
| Manganês | 0,04 mg |
| Potássio | 310 mg |
| Zinco | 1,4 mg |
| Cinzas | 3,5 g |