Lista de alimentos
Alimentos ricos em proteínas
Maior valor de Proteínas por 100 g/ml.
Peixe água doce/salgada filé/posta c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (média de espécies) (pescado de água doce/salgada leite de vaca integral farinha de trigo refinada queijo parmesão c/ sal)
TBCA
16,4 g
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal (média de várias espécies)
TBCA
16,4 g
por 100 g
Peixe água salgada merluza cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
16,4 g
por 100 g
Peixe água salgada merluza cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
16,4 g
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ molho tártaro (picles de pepino maionese mostarda vinagre) c/ óleo c/ sal
TBCA
16,4 g
por 100 g
Peixe água salgada pescada cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
16,4 g
por 100 g
Peixe água salgada pescada cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
16,4 g
por 100 g
Polaca do Alasca apenas a carne crua
McCance and Widdowsons
16,4 g
por 100 g
Salsicha de carne bovina frita sem adição de gordura.
AUSNUT
16,4 g
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado e queijo prato
TBCA
16,4 g
por 100 g
Solha só a carne crua
McCance and Widdowsons
16,4 g
por 100 g
PASTA DE GALINHA EM CONSERVA
IBGE 0 2011
16,39 g
por 100 g
Vieiras baía patagônica congelado(a) capturado(a) selvagem
USDA
16,3875 g
por 100 g
FRANGO COM BATATA INHAME BATATA BAROA OU AIPIM
IBGE 0 2011
16,31 g
por 100 g
Beef Wellington caseiro
McCance and Widdowsons
16,3 g
por 100 g