Alimentos ricos em proteínas

Hambúrguer vegetariano varejo grelhado

McCance and Widdowsons

16,6 g por 100 g

Linguado apenas a carne grelhado filés pesados com a pele

McCance and Widdowsons

16,6 g por 100 g

Pãozinho recheado com queijo e bacon.

AUSNUT

16,6 g por 100 g

Peixe água salgada merluza frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

16,6 g por 100 g

peixe agua salgada merluza frito oleo soja sal

TBCA

16,6 g por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ vegetais (cebola cenoura vagem abobrinha) c/ óleo s/ sal

TBCA

16,6 g por 100 g

Polvo cozido sem adição de gordura.

AUSNUT

16,6 g por 100 g

Porco sangue cru

portfir

16,6 g por 100 g

Queijo bocconcini

AUSNUT

16,6 g por 100 g

Queijo feta (feta)

AUSNUT

16,6 g por 100 g

Rohu cru

McCance and Widdowsons

16,6 g por 100 g

Rondele muçarela s/ molho caseiro (massa com farinha de trigo c/ muçarela)

TBCA

16,6 g por 100 g

Salmão-da-rocha/Cachorro cru

McCance and Widdowsons

16,6 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado e queijo muçarela

TBCA

16,6 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ carne suína refogada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

16,6 g por 100 g