Lista de alimentos
Alimentos ricos em proteínas
Maior valor de Proteínas por 100 g/ml.
Carne boi paleta c/ gordura crua
TBCA
21,3 g
por 100 g
Carne bovina cachaço cru
portfir
21,3 g
por 100 g
Carne bovina para cozinhar ou ensopar semigorda crua
portfir
21,3 g
por 100 g
Carne búfalo crua (média de diferentes cortes)
TBCA
21,3 g
por 100 g
Carne cabrito perna crua (média de diferentes amostras)
TBCA
21,3 g
por 100 g
Carne frango asa c/ pele frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
21,3 g
por 100 g
Carne frango asa c/ pele frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
21,3 g
por 100 g
Carne frango caipira inteiro s/ pele cozida salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
21,3 g
por 100 g
Carne frango caipira inteiro s/ pele cozida salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
21,3 g
por 100 g
Carne frango inteiro à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)
TBCA
21,3 g
por 100 g
Carne rã coxa e dorso à milanesa c/ sal (carne rã coxa e dorso farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
21,3 g
por 100 g
Carne suína costela c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal [carne suína (costela) leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal]
TBCA
21,3 g
por 100 g
Espadarte grelhado
portfir
21,3 g
por 100 g
Feijão branco seco cru
portfir
21,3 g
por 100 g
Panqueca c/ peito de frango refogado s/ molho caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
21,3 g
por 100 g