Lista de alimentos
Alimentos ricos em Potássio
Maior valor de Potássio por 100 g/ml.
Salada folhas e vegetais c/ azeite de oliva e c/ sal (rúcula tomate seco c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
282 mg
por 100 g
Salada folhas e vegetais c/ óleo de soja c/ sal (rúcula tomate seco c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
282 mg
por 100 g
Cogumelo ostra
USDA
281,6 mg
por 100 g
OUTROS LEGUMES COZIDOS
IBGE 0 2011
281,5 mg
por 100 g
Carne bovina moído(a) 90% carne magra / 10% gordura cru(a)
USDA
281,4 mg
por 100 g
Peru congelado cru
Taco 4 edição
281,35 mg
por 100 g
Carne bovina acém assado sem osso categoria USDA Choice cru(a)
USDA
281,1 mg
por 100 g
Carne boi costela cozida c/ óleo c/ sal
TBCA
281 mg
por 100 g
Carne cozida de camarões palemonídeos
FAO/INFOODS
281 mg
por 100 g
Cevada s/ casca (pérola) crua
TBCA
281 mg
por 100 g
Escarola folha crua
TBCA
281 mg
por 100 g
Espetinho de kafta assado s/ sal (carne bovina acém farinha de rosca molho inglês hortelã salsinha e cebolinha suco de limão pimenta do reino c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
281 mg
por 100 g
Jiló c/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
281 mg
por 100 g
OSTRA COZIDO
IBGE 0 2011
281 mg
por 100 g
Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia cozido (a partir do peixe fresco) c/ óleo de soja c/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes)
TBCA
281 mg
por 100 g