Alimento
Carne bovina moído(a) 90% carne magra / 10% gordura cru(a)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 184,8648 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 18,1563 g |
| Gorduras totais | 12,85 g |
| Gorduras saturadas | 5,051 g |
| Gorduras trans | 0,484 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,477 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,361 g |
| Colesterol | 65,9 mg |
| Sódio | 61,64 mg |
| Cálcio | 7,135 mg |
| Ferro | 2,128 mg |
| Fósforo | 148 mg |
| Magnésio | 16,49 mg |
| Potássio | 281,4 mg |
| Zinco | 4,194 mg |