Alimentos ricos em Ferro

Papa de fígado bovino e batata doce c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,45 mg por 100 g

Papa de fígado bovino e batata doce c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

2,45 mg por 100 g

Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

2,45 mg por 100 g

Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

2,45 mg por 100 g

Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

2,45 mg por 100 g

Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

2,45 mg por 100 g

Trigo-sarraceno grão integral

USDA

2,444 mg por 100 g

Barreado

Taco 4 edição

2,44 mg por 100 g

Barreado s/ sal (carne bovina patinho toucinho cebola louro manjerona pimenta-do-reino s/ óleo s/ sal)

TBCA

2,44 mg por 100 g

Biscoito doce wafer recheado de chocolate

Taco 4 edição

2,44 mg por 100 g

Bolo cenoura c/ cobertura de chocolate caseiro (bolo - cenoura farinha de trigo açúcar ovo e fermento em pó c/ óleo cobertura para bolo - cacau em pó leite manteiga e açúcar)

TBCA

2,44 mg por 100 g

Camarão Sete Barbas sem cabeça com casca frito

Taco 4 edição

2,44 mg por 100 g

Carne boi acém s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

2,44 mg por 100 g

Crustáceo camarão Sete Barbas sem cabeça com casca frito s/ sal

TBCA

2,44 mg por 100 g

Panelada c/ sal (vísceras bovinas (bucho pulmão coração língua) rabo mocotó tomate pimentão salsinha e cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,44 mg por 100 g