Alimentos ricos em Ferro

Pizza linguiça calabresa caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) linguiça calabresa queijo muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

2,46 mg por 100 g

Sopa canjão (galinha c/ arroz e legumes) desidratada

TBCA

2,46 mg por 100 g

Trigo para quibe (kibe) cru (dado importado)

TBCA

2,46 mg por 100 g

Biscoito doce wafer chocolate recheio sabor chocolate e avelã

TBCA

2,45 mg por 100 g

Biscoito doce wafer recheio sabor chocolate

TBCA

2,45 mg por 100 g

Biscoito doce wafer recheio sabor nozes

TBCA

2,45 mg por 100 g

Bolo laranja c/ cobertura de chocolate caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado açúcar manteiga ovo e fermento em pó cobertura para bolo - cacau em pó leite manteiga e açúcar)

TBCA

2,45 mg por 100 g

Carne boi acém s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

2,45 mg por 100 g

Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

2,45 mg por 100 g

Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

2,45 mg por 100 g

CARNE BOVINA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

2,45 mg por 100 g

CARNE DE OUTROS ANIMAIS MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

2,45 mg por 100 g

CARNE DE SEGUNDA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

2,45 mg por 100 g

Hambúrguer (hamburger) cru (média diferentes tipos de carne)

TBCA

2,45 mg por 100 g

PALETA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

2,45 mg por 100 g