Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Carne rã coxa e dorso à milanesa c/ sal (carne rã coxa e dorso farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
2,47 mg
por 100 g
Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
2,47 mg
por 100 g
Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
2,47 mg
por 100 g
Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
2,47 mg
por 100 g
Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
2,47 mg
por 100 g
Pizza brócolis shiitake e queijo muçarela caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela brócolis e cogumelo shiitake c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
2,47 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ margarina c/ sal
TBCA
2,47 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ margarina s/ sal
TBCA
2,47 mg
por 100 g
Bolo de milho c/ goibada s/ glúten s/ lactose caseiro (fubá milho verde ovo leite de coco goiabada óleo de milho fermento químico c/ açúcar)
TBCA
2,46 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal
TBCA
2,46 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal
TBCA
2,46 mg
por 100 g
ESFIRRA
IBGE 0 2011
2,46 mg
por 100 g
ESFIRRA DE QUEIJO
IBGE 0 2011
2,46 mg
por 100 g
Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
2,46 mg
por 100 g
Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
2,46 mg
por 100 g