Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ manteiga s/ sal
TBCA
2,43 mg
por 100 g
Carne boi maminha s/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal
TBCA
2,43 mg
por 100 g
Carne bovina maminha grelhada
Taco 4 edição
2,43 mg
por 100 g
CASTANHA DA INDIA
IBGE 0 2011
2,43 mg
por 100 g
CASTANHA DO PARA
IBGE 0 2011
2,43 mg
por 100 g
COCO
IBGE 0 2011
2,43 mg
por 100 g
COCO DA BAHIA SECO OU VERDE
IBGE 0 2011
2,43 mg
por 100 g
Crustáceo camarão Sete Barbas s/ cabeça frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
2,43 mg
por 100 g
ESFIRRA DE CARNE
IBGE 0 2011
2,43 mg
por 100 g
Grão-de- bico cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
2,43 mg
por 100 g
PAO INTEGRAL
IBGE 0 2011
2,43 mg
por 100 g
Papa de fígado bovino e batata doce c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
2,43 mg
por 100 g
Papa de fígado bovino e batata doce c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
2,43 mg
por 100 g
Papa de fígado bovino e batata doce c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
2,43 mg
por 100 g
Papa de fígado bovino e batata doce c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
2,43 mg
por 100 g