Alimento
Pizza brócolis shiitake e queijo muçarela caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela brócolis e cogumelo shiitake c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,15 g |
| Ácidos graxos saturados | 2,54 g |
| Ácidos graxos trans | 0,15 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,89 mg |
| Lipídios | 6,55 g |
| Umidade (g) | 48,7 g |
| Vitamina a (re) | 92,6 mcg |
| Valor energético | 227 kcal |
| Carboidratos | 34,9 g |
| Carboidrato disponível | 32,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 8,09 g |
| Colesterol | 16,8 mg |
| Fibras alimentares | 2,01 g |
| Sódio | 407 mg |
| Vitamina A | 58,7 μg |
| Vitamina D | 0,19 μg |
| Vitamina C | 8,73 mg |
| Vitamina B1 | 0,12 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 0,73 mg |
| Vitamina B6 | 0,54 mg |
| Vitamina B9 | 94,6 μg |
| Vitamina B12 | 0,32 μg |
| Cálcio | 114 mg |
| Cobre | 230 μg |
| Ferro | 2,47 mg |
| Fósforo | 121 mg |
| Magnésio | 21,5 mg |
| Manganês | 0,24 mg |
| Potássio | 156 mg |
| Selênio | 8,97 μg |
| Zinco | 1,06 mg |
| Cinzas | 1,8 g |