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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Vitela fígado cru

portfir

5 mg por 100 g

Carne boi capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

5,01 mg por 100 g

Carne boi capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

5,01 mg por 100 g

Carne boi capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

5,01 mg por 100 g

Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

5,01 mg por 100 g

Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

5,01 mg por 100 g

Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

5,01 mg por 100 g

Carne bovina quarto traseiro s/ gordura assado recheado com linguiça calabresa s/ óleo c/ sal

TBCA

5,01 mg por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ óleo c/ sal

TBCA

5,02 mg por 100 g

Carne boi maminha grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

5,02 mg por 100 g

Carne boi maminha grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

5,02 mg por 100 g

Carne desfiada (carne louca) c/ sal (carne boi acém s/ gordura cozida c/ pimentão cebolinha pimenta do reino c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

5,02 mg por 100 g

Ovo inteiro seco(a)

USDA

5,02 mg por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ óleo e cebola c/ sal

TBCA

5,03 mg por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

5,03 mg por 100 g