Alimentos com menos Zinco

Carne bovina moída congelada cozida

McCance and Widdowsons

3,7 mg por 100 g

Carne de porco mão paleta assada magra e gorda

McCance and Widdowsons

3,7 mg por 100 g

Carne de porco paleta dianteira assada magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

3,7 mg por 100 g

Coco farinha crua (dado importado)

TBCA

3,7 mg por 100 g

Cordeiro lombo assado magro

McCance and Widdowsons

3,7 mg por 100 g

Cordeiro peito assado magro e gordo

McCance and Widdowsons

3,7 mg por 100 g

Erva-doce semente (dado importado)

TBCA

3,7 mg por 100 g

Ervilha amarela madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água). - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

3,7 mg por 100 g

Ervilha amarela madura inteira seca crua - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

3,7 mg por 100 g

Ervilha verde madura inteira cozida sem sal escorrida (Austrália) - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

3,7 mg por 100 g

Ervilhas secas cruas

portfir

3,7 mg por 100 g

Ervilhas secas cruas

McCance and Widdowsons

3,7 mg por 100 g

Fígado de frango cru

McCance and Widdowsons

3,7 mg por 100 g

Folha de louro seca

McCance and Widdowsons

3,7 mg por 100 g

Galinha fígado cru

portfir

3,7 mg por 100 g