Alimento
Coco farinha crua (dado importado)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,81 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,11 g |
| Ácidos graxos saturados | 14 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,11 mg |
| Lipídios | 15,3 g |
| Umidade (g) | 4,69 g |
| Vitamina a (re) | 0 mcg |
| Valor energético | 369 kcal |
| Carboidratos | 58,9 g |
| Carboidrato disponível | 24,7 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 16,1 g |
| Proteína vegetal | 16,1 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 34,2 g |
| Sódio | 47 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 5,93 mg |
| Vitamina B1 | 0,12 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 0,97 mg |
| Vitamina B6 | 0,01 mg |
| Vitamina B9 | 46,8 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 36 mg |
| Cobre | 2.080 μg |
| Ferro | 8,02 mg |
| Fósforo | 507 mg |
| Magnésio | 248 mg |
| Manganês | 5,29 mg |
| Potássio | 2.090 mg |
| Selênio | 26,8 μg |
| Zinco | 3,7 mg |
| Cinzas | 4,99 g |