Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Carne bovina bife à café

portfir

2,9 mg por 100 g

Carne bovina costela dianteira/rosbife crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

2,9 mg por 100 g

Carne bovina peito crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

2,9 mg por 100 g

Carne de porco costelas churrasco chinês para viagem

McCance and Widdowsons

2,9 mg por 100 g

Carne de porco em cubos assada em caçarola magra

McCance and Widdowsons

2,9 mg por 100 g

Carne de porco em cubos assada em caçarola magra e gorda

McCance and Widdowsons

2,9 mg por 100 g

Carne grelhada de camarões de rio monçônicos

FAO/INFOODS

2,9 mg por 100 g

Carneiro em cubos ou tiras desossadas paleta magro cru

AUSNUT

2,9 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá cru

portfir

2,9 mg por 100 g

Cinco especiarias chinesas

McCance and Widdowsons

2,9 mg por 100 g

Coração de porco cozido

McCance and Widdowsons

2,9 mg por 100 g

Cordeiro costeletas da ponta do pescoço grelhadas magras e gordas

McCance and Widdowsons

2,9 mg por 100 g

Cordeiro filé magro cru

AUSNUT

2,9 mg por 100 g

Cordeiro lombo magro preparado no micro-ondas sem adição de gordura.

AUSNUT

2,9 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta ensopada com azeite e margarina

portfir

2,9 mg por 100 g