Alimentos com menos Zinco

Cordeiro médio cru magro e gordo

McCance and Widdowsons

2,8 mg por 100 g

Costeleta de lombo de cordeiro magra crua

AUSNUT

2,8 mg por 100 g

Costeletas de cordeiro fritas magras e gordas pesadas com osso

McCance and Widdowsons

2,8 mg por 100 g

Costeletas de lombo de cordeiro da Nova Zelândia congeladas grelhadas magras e gordas pesadas com osso

McCance and Widdowsons

2,8 mg por 100 g

Costelinha de porco estilo churrasco caseira

McCance and Widdowsons

2,8 mg por 100 g

Coxa de frango carne magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

2,8 mg por 100 g

Curry vindaloo de cordeiro caseiro

McCance and Widdowsons

2,8 mg por 100 g

Ervilha amarela madura inteira seca crua (Austrália) - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

2,8 mg por 100 g

Espadilha azul capturada na natureza carne pele e ossos crua

AUSNUT

2,8 mg por 100 g

Espelta farinha crua (dado importado)

TBCA

2,8 mg por 100 g

Farinha de cevada

portfir

2,8 mg por 100 g

Farinha de espelta

portfir

2,8 mg por 100 g

Feijão branco inteiro seco cru

McCance and Widdowsons

2,8 mg por 100 g

Feijão mungo inteiro seco cru

AUSNUT

2,8 mg por 100 g

Feijões manteiga secos crus

McCance and Widdowsons

2,8 mg por 100 g