Alimentos com menos Zinco

Queijo tipo Cheddar meio gordo

McCance and Widdowsons

2,8 mg por 100 g

Sarda grelhada

portfir

2,8 mg por 100 g

VACA ATOLADA

IBGE 0 2011

2,8 mg por 100 g

Carne boi coxão duro (chã de fora) crua

TBCA

2,81 mg por 100 g

Carne bovina coxão duro sem gordura cru

Taco 4 edição

2,81 mg por 100 g

Farinha de trigo branca com fermento enriquecida com vitaminas B1 B2 B3 B6 E ácido fólico ferro magnésio e zinco (Jackaroo).

AUSNUT

2,81 mg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Austrália) - Vigna radiata (L) R Wilczek

FAO/INFOODS

2,81 mg por 100 g

Lulas da família Ommastrephidae carne cozida

FAO/INFOODS

2,81 mg por 100 g

Queijo leite de vaca gorgonzola (dado importado)

TBCA

2,81 mg por 100 g

Caranguejo-azul-nadador carne cozida

FAO/INFOODS

2,82 mg por 100 g

Caranguejo-azul-nadador carne cozida em receita

FAO/INFOODS

2,82 mg por 100 g

Carne frango coxa s/ pele cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

2,82 mg por 100 g

Carne peru coxa s/ pele crua

TBCA

2,82 mg por 100 g

Grão-de-bico farinha desengordurada

TBCA

2,82 mg por 100 g

Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,82 mg por 100 g