Alimento
Curry vindaloo de cordeiro caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 199 kcal |
| Carboidratos | 2,7 g |
| Açúcares totais | 1,8 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 1,4 g |
| Frutose | 0,3 g |
| Sacarose | 1 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0,4 g |
| Proteínas | 19,8 g |
| Gorduras totais | 12,9 g |
| Gorduras saturadas | 5,06 g |
| Gorduras trans | 0,83 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,45 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,16 g |
| Colesterol | 64,6 mg |
| Sódio | 59 mg |
| Vitamina A | 24 μg |
| Carotenos | 92 µg |
| Vitamina D | 0,3 μg |
| Vitamina E | 0,55 mg |
| Vitamina C | 2 mg |
| Vitamina B1 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 0,12 mg |
| Vitamina B3 | 2,8 mg |
| Vitamina B5 | 0,28 mg |
| Vitamina B6 | 0,19 mg |
| Vitamina B9 | 3 μg |
| Vitamina B12 | 1,3 μg |
| Cálcio | 55 mg |
| Cloreto | 74 mg |
| Cobre | 0,11 μg |
| Ferro | 2,75 mg |
| Fósforo | 160 mg |
| Iodo | 4 μg |
| Magnésio | 30 mg |
| Manganês | 0,31 mg |
| Potássio | 343 mg |
| Selênio | 2 μg |
| Zinco | 2,8 mg |
| Água | 59,4 ml |
| Nitrogênio | 3,17 g |