Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Polvos etc. carne grelhada

FAO/INFOODS

5,57 mg por 100 g

Sementes de girassol sem casca cru(a)

USDA

5,578 mg por 100 g

Carne boi capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

5,58 mg por 100 g

Carne boi capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

5,58 mg por 100 g

Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

5,58 mg por 100 g

Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

5,58 mg por 100 g

Carne boi maminha s/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

5,58 mg por 100 g

Carne bovina maminha grelhada

Taco 4 edição

5,58 mg por 100 g

Carne boi lagarto cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

5,59 mg por 100 g

Carne boi charque (carne seca carne de sol jaba) dessalgada frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

5,6 mg por 100 g

Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) cozida/grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

5,6 mg por 100 g

CASTANHA DE CAJU

IBGE 0 2011

5,6 mg por 100 g

Molusco mexilhão cru

TBCA

5,6 mg por 100 g

Orelha-de-padre semente seca cru

TBCA

5,6 mg por 100 g

Carne boi lagarto cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

5,62 mg por 100 g