Alimento
CASTANHA DE CAJU
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 574 kcal |
| Carboidratos | 32,69 g |
| Açúcares totais | 6,2 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 15,31 g |
| Gorduras totais | 46,35 g |
| Gorduras saturadas | 9,16 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 27,32 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 7,84 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3 g |
| Sódio | 640 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,92 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,2 mg |
| Vitamina B2 | 0,2 mg |
| Vitamina B3 | 5,35 mg |
| Vitamina B6 | 0,26 mg |
| Vitamina B9 | 69 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 45 mg |
| Cobre | 2,22 μg |
| Ferro | 6 mg |
| Fósforo | 490 mg |
| Magnésio | 260 mg |
| Manganês | 0,83 mg |
| Potássio | 565 mg |
| Selênio | 11,7 μg |
| Zinco | 5,6 mg |