Alimento
Polvos etc. carne grelhada
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
FAO/INFOODS
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 127 kcal |
| Carboidratos | 1,4 g |
| Tirosina | 959 mg |
| Treonina | 1.170 mg |
| Serina | 1.340 mg |
| Prolina | 1.370 mg |
| Fenilalanina | 1.080 mg |
| Metionina | 718 mg |
| Lisina | 1.722 mg |
| Leucina | 1.710 mg |
| Alanina | 1.610 mg |
| Arginina | 1.660 mg |
| Ácido aspártico | 2.240 mg |
| Cisteína | 251 mg |
| Valina | 1.170 mg |
| Ácido glutâmico | 3.640 mg |
| Glicina | 1.560 mg |
| Histidina | 696 mg |
| Isoleucina | 1.100 mg |
| Gorduras totais | 1,4 g |
| Gorduras saturadas | 0,36 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,13 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,55 g |
| Ômega 3 | 0,4 mg |
| Colesterol | 206 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 809 mg |
| Vitamina A | 46 μg |
| Vitamina D | 1 μg |
| Vitamina E | 2,3 mg |
| Vitamina C | 2,8 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,15 mg |
| Vitamina B3 | 12 mg |
| Vitamina B6 | 0,6 mg |
| Vitamina B9 | 22 μg |
| Triptofano | 392 mg |
| Vitamina B12 | 26 μg |
| Cálcio | 65 mg |
| Cobre | 1,09 μg |
| Ferro | 4,4 mg |
| Fósforo | 296 mg |
| Iodo | 67 μg |
| Magnésio | 110 mg |
| Potássio | 492 mg |
| Selênio | 92 μg |
| Zinco | 5,57 mg |
| Água | 67,3 g |
| Cinzas | 2,9 g |
| Nitrogênio | 4,34 g |