Alimentos com menos Vitamina D3

Molho para massa à bolonhesa caseiro feito com carne moída e molho de tomate caseiro.

AUSNUT

0,05 µg por 100 g

Sorvete sabor baunilha gordura normal

AUSNUT

0,05 µg por 100 g

Torta salgada de carne comercial pronta para consumo

AUSNUT

0,05 µg por 100 g

Torta salgada de frango com legumes comercial

AUSNUT

0,05 µg por 100 g

Cordeiro em cubos sem aparar cozido em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

0,06 µg por 100 g

Cordeiro em tiras para refogar sem aparar refogado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,06 µg por 100 g

Lombo de cordeiro sem aparar aquecido no micro-ondas sem adição de gordura.

AUSNUT

0,06 µg por 100 g

Massa farinha de trigo branca e ovo seca

AUSNUT

0,06 µg por 100 g

Pãozinho recheado com queijo e bacon.

AUSNUT

0,06 µg por 100 g

Scone simples caseiro

AUSNUT

0,06 µg por 100 g

Carneiro em cubos ou tiras desossadas paleta sem aparar cru

AUSNUT

0,07 µg por 100 g

Carneiro em cubos ou tiras desossadas paleta semi-aparado cozido em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

0,07 µg por 100 g

Cordeiro em cubos sem aparar salteado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,07 µg por 100 g

Cordeiro filé sem aparar cru

AUSNUT

0,07 µg por 100 g

Filé de cordeiro sem aparar grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,07 µg por 100 g