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Alimento

Cordeiro em cubos sem aparar salteado sem adição de gordura.

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 193 kcal
Açúcares totais 0 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Glicose 0 g
Frutose 0 g
Sacarose 0 g
Maltose 0 g
Amido 0 g
Proteínas 31 g
Gorduras totais 7,6 g
Gorduras saturadas 2,95 g
Gorduras trans 0,49 g
Gorduras monoinsaturadas 2,92 g
Gorduras poli-insaturadas 0,59 g
Ômega 3 84,528 mg
Colesterol 96 mg
Fibras alimentares 0 g
Betacaroteno 0 μg
Sódio 58 mg
Vitamina A 8 μg
Vitamina D3 0,07 µg
Vitamina D2 0,23 µg
Vitamina E 0,22 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina B1 0,137 mg
Vitamina B2 0,313 mg
Vitamina B3 5,24 mg
Vitamina B5 0,46 mg
Vitamina B6 0,05 mg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 271 mg
Vitamina B12 2,2 μg
Cálcio 5 mg
Cobre 0,166 μg
Ferro 3,63 mg
Fósforo 285 mg
Iodo 1,2 μg
Magnésio 26 mg
Manganês 0 mg
Potássio 384 mg
Selênio 16,6 μg
Zinco 2,56 mg
Água 61,8 ml
Cinzas 1,2 g
Nitrogênio 4,95 g
Cafeína 0 µg

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