Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne peru coxa a milanesa c/ sal (carne peru coxa farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
53,9 μg
por 100 g
Lasanha vegetariana light caseira (massa lasanha fresca c/ cenoura e brócolis c/ ricota c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
53,9 μg
por 100 g
Sarapatel de tracajá c/ sal (carne quelônio Tracajá c/ sangue e vísceras cebolinha colorau pimenta-do-reino c/ óleo de soja e alho c/ sal)
TBCA
53,9 μg
por 100 g
Amêijoas-de-Vênus carne cozidas em receita
FAO/INFOODS
54 μg
por 100 g
Amêijoas-de-Vênus listradas carne cozida em receita
FAO/INFOODS
54 μg
por 100 g
Arroz com feijão-fradinho arroz integral
McCance and Widdowsons
54 μg
por 100 g
Bhaji repolho e espinafre
McCance and Widdowsons
54 μg
por 100 g
Camarões padrão secos
McCance and Widdowsons
54 μg
por 100 g
Carne bovina bife para brasear braseado somente carne magra
McCance and Widdowsons
54 μg
por 100 g
Cebolinhas bulbos e talos crus
McCance and Widdowsons
54 μg
por 100 g
Feijão de soja seco cozido em água sem sal
McCance and Widdowsons
54 μg
por 100 g
Feijão grão-de-bico Kabuli partido seco cozido em água sem sal
McCance and Widdowsons
54 μg
por 100 g
FEIJAO SOJA ORGANICO
IBGE 0 2011
54 μg
por 100 g
Feijoada com carne suína
portfir
54 μg
por 100 g
Folhas de nabo cozidos
portfir
54 μg
por 100 g