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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Abóbora butternut cru(a)

USDA

55 μg por 100 g

Amêndoas torradas

McCance and Widdowsons

55 μg por 100 g

Aveia farinha crua

TBCA

55 μg por 100 g

Aveia flocos finos

TBCA

55 μg por 100 g

Aveia flocos finos instantânea

TBCA

55 μg por 100 g

Castanha cozida sem sal

portfir

55 μg por 100 g

Couve-flor crua

McCance and Widdowsons

55 μg por 100 g

Feijoada com carne suína e bovina

portfir

55 μg por 100 g

Framboesas cruas

McCance and Widdowsons

55 μg por 100 g

Mexilhão do Mediterrâneo de cultivo carne cru

FAO/INFOODS

55 μg por 100 g

Mexilhão do Mediterrâneo selvagem carne cru

FAO/INFOODS

55 μg por 100 g

Mexilhão Perna carne cru

FAO/INFOODS

55 μg por 100 g

Mexilhões azuis carne crus

FAO/INFOODS

55 μg por 100 g

Mexilhões coreanos carne crus

FAO/INFOODS

55 μg por 100 g

Mexilhões mediterrâneos carne crus (n.s.)

FAO/INFOODS

55 μg por 100 g